Disconfortul articular poate apărea oriunde în corp. Și puteți avea dureri articulare dintr-o serie de motive diferite, variind de la osteoartrita și artrita de gută la tulpini și tulpini obișnuite. Indiferent de cauză, durerile articulare pot fi sâcâitoare și perturbatoare pentru viața și activitatea obișnuită. Acest lucru îi lasă pe mulți oameni în căutarea unei atenuări rapide a durerilor articulare.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene orale (AINS) funcționează bine pentru durerile articulare, dar au efecte negative. De obicei, ele agravează mucoasa abdominală și pot fi dure pentru rinichi.Citeşte mai mult nanoflex unguent articole pe internet Din fericire, dacă ai dureri articulare, există și alte opțiuni la care te poți gândi. Cremele și plasturii topici pot fi, de asemenea, opțiuni sigure și de încredere pentru durerile inflamatorii articulare.

Ce funcții sunt ideale pentru ameliorarea durerilor articulare?

Există numeroase opțiuni diferite disponibile pentru ameliorarea durerilor articulare. Să’Aruncă o privire mai atentă la câteva dintre terapiile pentru dureri articulare care tind să funcționeze cel mai bine.

1. Diclofenac

Diclofenacul este un AINS care este disponibil într-o serie de tipuri topice. Este’este folosit de obicei pentru disconfortul oaselor, articulațiilor și musculare. Versiunile topice ale diclofenacului sunt disponibile în 3 forme.

• Plasture: Flector este un plasture de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’se aplică în mod obișnuit pe zona afectată de două ori pe zi. Studiile de cercetare îl recomandă’este unul dintre cele mai eficiente AINS topice pentru atenuarea disconfortului. O versiune generică nu este’t oferit, ceea ce indică faptul că acest plasture de atenuare a disconfortului poate fi costisitor. Și acesta’nu este întotdeauna acoperită de polița de asigurare. Vezi să cauți cel mai bun preț.

• Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’De asemenea, se oferă fără prescripție medicală (OTC). Este’este indicat pentru ameliorarea pe termen scurt a durerilor de artrită în anumite locații ale corpului: mâini, încheieturi, coate, genunchi, glezne și picioare. Gelul este, în general, mai accesibil decât tipul spot și poate fi mai ușor de utilizat pe articulațiile de dimensiuni mai mici ale mâinilor sau picioarelor.

• Remediu: Diclofenacul vine, de asemenea, ca un remediu topic pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a trata disconfortul cauzat de osteoartrita la genunchi. Doza obișnuită este de 40 de scăderi de soluție pentru genunchiul inconfortabil de patru ori pe zi. Este’este oferită în plus ca o versiune comună cu costuri mai mici.

2. Lidocaina

Lidocaina este un plasture anestezic. Acest lucru sugerează că oferă o ameliorare de scurtă durată a disconfortului zonei în care este’se aplică. Acest medicament este ușor disponibil pe bază de rețetă și OTC- diferă doar prin rezistența lor.

• Plasturi cu lidocaină 5% (Lidoderm): Acești plasturi de disconfort eliberați pe bază de rețetă sunt aprobate de FDA pentru a trata durerile nervoase de la plăci (nevralgie post-herpetică). Dar furnizorul dumneavoastră de asistență medicală poate sugera acest lucru în afara etichetei pentru a ajuta la disconfortul cauzat de artrită. Petele de lidocaină 5% se aplică pe piele timp de aproximativ 12 ore într-o durată de 24 de ore.

• Pete de lidocaină 4%: Acești plasturi sunt sugerați pentru ameliorarea durerii pe termen scurt și sunt oferite OTC. Puteți lăsa o lidocaină 4% pe loc timp de până la 8 ore de fiecare dată și ar trebui să le utilizați nu mai mult de 3 până la 4 ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați doar un plasture de fiecare dată.

Spoturile OTC sunt în mod normal mai prietenoase cu bugetul decât plasturii cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, s-ar putea să doriți să comparați ratele ambelor rezistențe spot, cu și peste tejghea. De asemenea, s-ar putea să economisiți pe locurile de 4% dacă aveți o rețetă, chiar dacă’nu este necesar.

3. Vitamine și suplimente

Datele despre vitamine și suplimente pentru disconfortul cauzat de artrită sunt combinate. Pentru fiecare cercetare care dezvăluie regenerarea durerii, există’este un adițional care nu prezintă niciun efect. Acestea fiind spuse, mulți oameni raportează ameliorarea disconfortului articular folosind suplimente. Unele dintre cele mai frecvent utilizate vitamine și suplimente pentru durerile articulare sunt:

• Glucozamină și condroitină: Aceste suplimente provin din materialul cartilajului oaselor animalelor de companie. Glucozamina și condroitina pot fi localizate în combinație sau pot fi utilizate independent. Unele cu altele pot ajuta la durerile articulare, deși dovezile nu sunt’t convingător.

• Vitamina E: Există’Este o dovadă că vitamina E ar putea ajuta la evitarea sau reducerea osteoartritei. Și ar putea ajuta la durerile articulare. Din nou, datele nu sunt’t particular. Sunt necesare mai multe cercetări, dar ar putea fi practic pentru unii oameni.

• Vitamina D: la fel ca vitamina E, există’Există unele dovezi că vitamina D poate ajuta la disconfortul articulațiilor – în special osteoartrita. Este nevoie de mult mai multe studii de cercetare pentru a concluziona cât de benefică poate fi vitamina D pentru ameliorarea durerilor articulare.

• Curcumină: Turmericul este un condiment de culoare portocalie folosit în alimente care are o substanță chimică energetică, curcumină. Curcumina are acțiune antiinflamatoare și ar putea ajuta la ameliorarea durerilor articulare.

4. Alinare naturală

Există o serie de tehnici naturale de atenuare a durerilor articulare pe care unii oameni le găsesc la îndemână. Cele mai comune terapii naturale pentru disconfortul articular constau în:

• Terapia prin masaj: se crede că aceasta calmează disconfortul cauzat de artrită prin îmbunătățirea circulației sângelui și minimizând umflarea. De asemenea, masajul atenuează stresul din masa musculară din jurul articulațiilor dureroase.

• Terapia cu căldură: terapia cu căldură ar putea ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la reducerea inflamației.

• O varietate de antrenamente de mișcare: anumite serii de antrenamente de mișcare s-au dovedit a fi promițătoare ca fiind practice pentru durerile articulare. Cu toate acestea,’este vital să faci antrenamente corect.

• Băi cu hidromasaj: Studiul de cercetare a dezvăluit de fapt că căzile cu hidromasaj și băile cu apă caldă sporesc disconfortul și etanșeitatea articulațiilor.

• Acupunctura: aceasta poate fi o tehnică eficientă pentru reducerea disconfortului articular, dar este nevoie de mult mai mult studiu. Acum, datele sunt amestecate, dar ar putea merita să încerci acupunctura. Amintiți-vă că poate dura câteva săptămâni și numeroase terapii înainte de a observa rezultatele.

5. Lotiuni pentru artrita

Cremele OTC pentru disconfortul articulațiilor pot fi practic la fel de eficiente ca și medicamentele dentare. Au avantajul de a fi utilizate direct pe site-ul web al durerilor articulare, astfel încât nu’nu acționează în întregul corp. Dacă durerea ta este ușoară și localizată, aceasta ar putea fi o opțiune excelentă pe care să o încerci.

Loțiunile comune pentru artrită OTC includ:

• Capsaicina: Această loțiune pentru inflamația articulațiilor se bazează pe o componentă energetică găsită în ardeii iute. Funcționează pentru disconfortul articular prin scăderea experienței de disconfort în zona afectată.

• Icy Hot, BenGay: Acestea sunt creme pentru artrită pe bază de mentol care ajută la creșterea fluxului sanguin în zonele umflate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii inflamatorii articulare.

• Aspercreme: Acest medicament conține un ingredient activ comparabil cu analgezicele. Poate reduce durerea și umflarea articulațiilor inflamate.

• Baker’s Ideal pentru ameliorarea disconfortului inflamației articulare: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a calma disconfortul articular. Este’nu este clar de ce funcționează. Poate oferi ameliorarea disconfortului prin creșterea aportului de sânge în zonă.

Când ar trebui să sun furnizorul meu de asistență medicală în legătură cu durerile articulare?

Majoritatea oamenilor vor avea cu siguranță disconfort articular în cele din urmă în viața lor. Cu toate acestea, există momente când trebuie să faceți o călătorie la furnizorul dvs. de asistență medicală. Câțiva dintre indicatorii de care s-ar putea să aveți nevoie pentru a avea grijă de disconfortul articular sunt:

• Disconfortul dvs. este sever sau nu’nu mă îmbunătățesc în câteva zile.

• Aveți roșeață, căldură sau umflare a articulației.

• Tu’sunt incapabili să miște articulația de obicei.

• Descoperiți o erupție cutanată sau febră pe lângă durerile articulare.

• articulația dvs. pare deformată sau deformată.

• Durerile articulare sunt provocate de o accidentare.